Детская хоккейная школа RUSH приглашает хоккеистов 2012-2008 г.р. на ЛЕТНИЕ ГОРОДСКИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ с 4 по 14 июля (включительно)!
Место проведения: Малый СКА на Фонтанке (г.Санкт-Петербург, наб. реки Фонтанки, д.112 А)
Хоккеисты будут разделены на 2 группы по возрасту и уровню подготовки!
Главная цель сборов — повышение уровня индивидуального мастерства хоккеистов.
Ежедневное расписание:
- 12.15-13.00 ОФП;
- 13.30-14.30 Лед;
- 14.45-15.45 СФП;
- 10 июля-выходной!
Программа тренировок для СТАРШЕЙ группы (2010-2008 г.р.)
Тренировки в зале:
- — общая физическая подготовка (ОФП) (развитие баланса, координации и ловкости, упражнения с «координационной лестницей»)
- — специальная физическая подготовка (СФП), (имитационные упражнения, работа с мячами для дриблинга)
Тренировки на льду:
- Совершенствование техники катания
- Развитие стартовой скорости
- Обучение технике владения клюшкой с шайбой
- Техника выполнения передач
- Техника выполнения бросков по воротам
- Отработка обыгрыша соперника
- Единоборства 1х1
_______________________________________
Программа тренировок для МЛАДШЕЙ группы (2012(от 4-х лет)-2011 г.р.)
Тренировки в зале:
- Общеразвивающие упражнения (гимнастические, координационные, упражнения на равновесие)
- Комплекс координационных упражнений с клюшкой
- Подвижные игры
- Эстафеты
Тренировки на льду:
- Обучение технике передвижения на коньках
- Развитие баланса, равновесия
- Эстафеты
Стоимость сборов:
- Абонемент (10 дней) - 15000 руб.
- Разовое посещение - 1800 руб.
Количество мест ограничено.
Запись и подробная информация по тел.: +7 (904) 553-01-05 Алексеенко Александр