Зимние учебно-тренировочные сборы 2017

Детская хоккейная школа RUSH приглашает хоккеистов 2013-2007 г.р. на ЗИМНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ 2017.

Период проведения: с 4 января по 8 января включительно (5 тренировочных дней).

Место проведения: Малый СКА на Фонтанке (г. Санкт-Петербург, наб. реки Фонтанки, д.112)

Участники сборов: Дети 2013-2007 г.р.*
*дети от 3 до 4 лет участвуют в сборах на усмотрение главного тренера школы. 

Ежедневное расписание:

4-5 января

  • 10.00-11.00 Тренировка в зале (ОФП/СФП) (60 мин)
  • 11.15-12.30 Ледовая тренировка (75 мин)

6 января

  • 09.30-10.30 Тренировка в зале 
  • 10.45-12.00 Ледовая подготовка

7-8 Января

  • 10.00-11.00 Тренировка в зале
  • 11.15-12.30 Ледовая подготовка

Главная цель сборов — повышение уровня индивидуального мастерства хоккеистов.

Хоккеисты будут разделены на 3 группы по уровню подготовки (5-7 человек в группе).

Программа тренировок на льду для младшей группы.

  • Обучение и отработка техники катания лицом и спиной вперед
  • Правильная хоккейная посадка
  • Обучение широкому скользящему шагу (мощное отталкивание, стабильный прокат)
  • Техника катания с клюшкой (правильный хват, правильная биомеханика движений корпуса и рук во время катания)
  • Подвижные игры на льду, эстафеты

Программа тренировок на льду для средней группы

  • Отработка и совершенствование техники катания с клюшкой (правильный хват, правильная биомеханика рук при широком скользящем шаге, виражах, катании спиной вперед, скрестном шаге)
  • Отработка стартовой скорости
  • Обучение и отработка техники владения клюшкой с шайбой.
  • Обучение броскам
  • Специализированные упражнения, помогающие понять основные принципы и правила игры, двусторонние игры с разбором игровых ситуаций.

Программа тренировок на льду для старшей группы

  • Обучение и совершенствование техники владения клюшкой с шайбой
  • Детальный разбор выполнения сложных технических элементов с шайбой в движении(виражи лицом и спиной вперёд, перекаты, скрестный шаг, торможения, стартовый набор скорости)
  • Обучение и совершенствование бросков в движении
  • Обучение обманным действиям и контролю шайбы в единоборствах
  • Специализированные упражнения (1х0, 1х1,2х1,2х0)
  • Объяснение роли игрового амплуа в игре(защитник, нападающий, центральный) и принципы их взаимодействия между собой
  • Двусторонние игры, с разбором игровых ситуаций

Тренировки в зале по ОФП и СФП включают в себя:

  • Развитие и совершенствование гибкости, ловкости, координационных способностей, быстроты реакции
  • Специальные упражнения на координационной лестнице, имитационные прыжковые упражнения
  • Подвижные игры и эстафеты.

Стоимость сборов:

Абонемент (5 дней, 10 интенсивных тренировок) - 8500 руб.
Разовое посещение -2000 руб.

Количество мест ограничено.

Участникам на все время сборов будет предоставлена сушилка для хранения формы (бесплатно).

Для бронирования места в группе необходимо внести предоплату в размере 4000 руб.
Оплату можно произвести наличными главному тренеру Алексеенко Александру, либо перевести на карту СБЕРБАНК (номер карты по запросу).

Запись на сборы по тел.: +7 (904) 553-01-05 (Алексеенко Александр) или по почте info@rush-hockey.ru

Расскажите о нас друзьям в социальных сетях

Как до нас добраться

Адреса катков, где проходят занятия Хоккейной школы RUSH

Школа хоккея во Фрунзенском районе (Купчино)

  • Каток в ТРК «Континент» на Бухарестской (г. Санкт-Петербург, ул. Бухарестская д.30/32, 3 этаж), метро Бухарестская – 35 метров;
  • Каток в ТРЦ Рио (г. Санкт-Петербург, ул. Фучика д.2), метро Бухарестская – 930 метров

Школа хоккея в Центральном районе

  • МРК Таврический сад (г. Санкт-Петербург, ул. Потемкинская д. 4а лит. а), метро Чернышевская – 560 метро;
  • Каток «Малый СКА» на Фонтанке (г. Санкт-Петербург, набережная реки Фонтанки, д. 112) метро Технологический институт - 470 метров

Школа хоккея в Петроградскиом районе

  • СК "Юбилейный" (г. Санкт-Петербург, пр. Добролюбова д.18) , метро Спортивная – 230 м

 

Школа хоккея в Выборгском районе 

  • Ледовая арена «Гранд Каньон Айс» (г. Санкт-Петербург, пр. Суздальский, 29), метро Парнас – 760 метров